肩マッサージ



京都のリラクゼーションサロン

もみほぐし癒しのコアラ

一条大宮店

もみほぐし 癒しのコアラ 
~リラクゼーションサロン~

心地よい空間と真心のおもてなしで究極のリラックス体験

  • 心地よいリラクゼーション体験

    アットホームな雰囲気と心温まる接客、心地よいリラクゼーション体験が『行きつけ』になる理由。繊細な気配りとおもてなしで、お客様を特別な存在としてお迎えします。癒しのプロフェッショナルが心を込めて施術し、高リピート率な至福のひとときを京都市のリラクゼーションサロン「もみほぐし 癒しのコアラ」がお約束します。

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  • 通いやすい価格設定

    慌ただしい日常を忘れ、もみほぐし 癒しのコアラで身も心もホッと一息。

    『大切なお身体をより効果的にメンテナンスして頂きたい』という想いから継続して通いやすい価格設定にしております。

    穏やかなひとときを手軽に楽しんでいただける料金体系で、癒しのプロセスを気軽にお楽しみください。

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口コミランキング1位を獲得 京都リラクゼーションサロン部門

これからも皆様の健康をサポートします

ご利用いただいたお客様からの多くのありがたいお言葉を受け、HOT PEPPER Beauty(ホットペッパービューティ)の京都リラクゼーションサロン部門で口コミランキング1位を獲得することができました。

今後もお客様により良いサービスを提供できるよう、スタッフ一同精進してまいりますので、どうぞよろしくお願い致します。

~施術の流れ~

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お試し価格で是非一度ご体験ください

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心地よい時間を持つことで、不眠症を解消しましょう

不眠症対策に

  • check_box 不眠症の影響やリスクについて理解し、心の健康を見直すことが大切です
  • check_box 瞑想は、心を落ち着け、リラックスするための強力な手段です
  • check_box リラクゼーションを行うことで、身体の緊張を和らげ、深い睡眠を促進します
  • check_box 日常生活に瞑想やリラクゼーションの時間を取り入れる具体的な方法を紹介します
  • check_box 深い眠りを得るための環境作りやルーチンの重要性について考えます
不眠症は、現代人が抱える重大な悩みの一つであり、心身の健康に深刻な影響を与えることがあります。睡眠不足は日常生活の質を低下させ、集中力や判断力の低下を招く可能性があります。このページでは、瞑想とリラクゼーションの重要性について考え、深い眠りを促すための方法を探求します。心を穏やかにし、リラックスできる時間を持つことで、あなたが抱える不眠症の悩みを解消へ導く手助けをします。

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下記は通常価格となっております。ご新規様はこの価格よりお安くご利用できます。


もみほぐし

「もみほぐし」は、リラクゼーションや健康促進を目的とした施術方法です。 指や手のひらを使って筋肉や組織をもみほぐすマッサージ技術です。


もみほぐし20分

¥1,700

もみほぐし30分

¥2,300

全身もみほぐし45分

¥3,200

全身もみほぐし60分

¥3,600

全身もみほぐし75分

¥4,700

全身もみほぐし90分

¥5,600

全身もみほぐし105分

¥6,500

全身もみほぐし120分

¥7,100

ドライヘッドスパ

「ドライヘッドスパ」は、頭部のマッサージや指圧などの手技を組み合わせることによって、リラクゼーションを提供します。頭皮の血行を促進し、頭皮の健康状態を改善します。


ドライヘッドスパ30分

¥2,900

ドライヘッドスパ45分

¥3,800

ドライヘッドスパ60分

¥4,300

アロママッサージ

「オイルマッサージ」では、マッサージオイルを使用します。指圧、もみほぐし、ストロークなどのマッサージを組み合わせ、筋肉の緊張をほぐし、血液循環を促進します。


オイルマッサージ30分(デコルテのみ)

¥4,700

オイルマッサージ45分

¥5,700

オイルマッサージ60分

¥6,700

オイルマッサージ75分(ヘッド付き)

¥8,100

オイルマッサージ90分(ヘッド付き)
+10分サービス(100分)

¥9,100

オイルマッサージ(ヘッド付き)120分

¥11,200

LINEからの予約が便利です

当サロンでは、公式LINEからのご予約を承っております。

LINEお友だち限定クーポンも発行しておりますので、友だち登録をしてお得にご利用ください。

お得なキャンペーン情報
瞑想がもたらす効果

瞑想がもたらす効果

心と体を整える瞑想の時間

  • Point 01

    瞑想の効果とは
    瞑想は心を静め、身体の緊張をほぐすための効果的な方法です。深い呼吸と集中を行うことで、ストレスや不安が軽減され、心が穏やかになります。このリラックスした状態が、質の高い睡眠を促進するのです。
  • Point 02

    日常生活への取り入れ方
    瞑想を日常に取り入れることで、疲れた心身をリセットできます。朝や就寝前に数分間の瞑想を行うことで、心を整え、一日の始まりや終わりをより良いものにします。簡単な方法で長期的に安定した心の状態を実現しましょう。
  • Point 03

    瞑想で得られる心の安定
    瞑想により得られる安定したマインドは、日々の生活にポジティブな影響をもたらします。集中力の向上や感情のコントロールが可能になり、ストレスとの付き合いが楽になります。心の余裕を持つことで、深い睡眠への道が開かれます。

キャッシュレス決済に対応

現金でのお支払い以外にも、クレジットカード、スマホ決済、交通系ICなど様々なお支払い方法がご利用できます。

【コアラ】キャッシュレス一覧_01

リラクゼーションタイムの

大切さ

日常生活の中で、私たちは多くのストレスやプレッシャーにさらされています。仕事の締切、家事の負担、プライベートな問題など、様々な要因が私たちの心と体に影響を与えることでしょう。こうしたストレスが積もることで、心地よい眠りが遠のいてしまうことも少なくありません。そこで、リラクゼーションの重要性が際立ちます。ほんの少しの時間を使って心を落ち着け、緊張をほぐすことで、深い眠りに導く準備を整えることができるのです。

リラクゼーションの時間は、単に体を休めるだけのものではありません。それは心を解放し、非日常の空間に身を委ねる瞬間です。まずは、自分自身にやさしく向き合うことから始めてみましょう。静かな場所を見つけ、深い呼吸を意識することから始めると良いでしょう。吸う息と吐く息に意識を集中させ、心の中に広がる不安や緊張を手放す時間を持つことで、瞬時にリフレッシュすることが可能です。こうしたリラクゼーションタイムは、ストレスを軽減し、心地よい眠りへとつながる助けになります。

さらに、日常のすき間時間に取り入れやすい簡単な瞑想法についても考えてみる価値があります。例えば、仕事の合間の5分、家事の合間の少しの時間でも、簡単な瞑想を行うことで、心がリセットされ、エネルギーが充填されるのです。目を閉じて心を静め、日々の雑念を手放し、ただ自分に戻る時間を持つことで、精神的な疲労を軽減させることができるでしょう。

また、リラクゼーションには体をケアする方法も含まれています。例えば、軽いストレッチをすることで血行を促進し、体の緊張を和らげることができます。これにより、体が軽くなり、リラックスした状態が整います。身体と心が整うことで、質の良い睡眠を手に入れるチャンスも高まります。

最後に、自分のリラクゼーションを大切にすることが、心地良い眠りをもたらす最も重要な要素です。日々の生活において、少しでも自分のための時間を確保し、心と体を労わることで、深い眠りへの第一歩へとつなげていきましょう。

お客様の声

ご利用いただいたお客様の感想です。

  • tomo様(女性/30代前半)

    全身もみほぐし60分のコースでお世話になりました。頭から脚までまんべんなく、丁寧にほぐしていただき大満足です。強めの力加減をお願いしたところ圧がちょうど良く、特に肩周りが楽になりました。

    施術中は静かに過ごしたい方なので、それを察していただき最低限のお声掛けのみだったのも良かったです。こんなにお安くて良いのかなと思うくらい、満足度の高い時間を過ごすことが出来ました。

  • こうちゃん様(男性/40代)

    初めて、ヘッドスパを施術して頂きましたが、率直な感想として、非常に良かったと思います。 施術後の翌日から、目覚めが良く、効果が分かりやすくあったと思います。 2週間~1ヶ月以内の、リピート訪問で、この効果が得られるなら、費用以上の価値があると断言出来ます。 必ず、リピートしますので、またよろしくお願い致します。

  • ようちゃん様(女性/60代)

    初めて利用させていただきました。扉を開けると、心地よい温度!癒される香り!清潔感溢れる店内! 施術してもらう前から癒されました。 肩以外は大丈夫と思っていましたが、押していただいた所全てがツボで本当に気持ち良かったです。 お話しも快適で楽しかったです。(途中記憶が飛んでました) その都度、力加減など気を配って頂きありがとうございました。次回もお願いします!

不眠解消のための具体的なステップ
深い眠りへの第一歩は、日常生活に瞑想とリラクゼーションの時間を組み込むことです。忙しい日々の中で少しでも自分自身と向き合う時間を持つことで、心の安定を促し、質の高い睡眠へとつながります。まずは、毎日のルーチンを振り返り、瞑想やリラクゼーションの時間を確保するためにどのようにスケジュールを調整するかを考えましょう。例えば、朝起きた後や寝る前のほんの数分を使って、静かに呼吸を整えることを始めてみてください。たった5分程度の瞑想でも、心をクリアにし、ストレスを軽減する効果があります。

次に、リラクゼーションの時間には自分が心地よいと感じる環境を整えることが重要です。心地よい香りのアロマキャンドルを焚いたり、リラックスミュージックを流したりすることで、心をリラックスさせる準備を整えましょう。また、ウエアもリラックスできるものを選び、穏やかな気持ちで過ごせるよう工夫してみてください。こういった小さな工夫が、効果的なリラクゼーションを導いてくれます。

さらに、時間を確保したら、具体的な瞑想の方法を身に付けていきましょう。静かに座って、自分の呼吸に意識を集中させるだけでも、瞑想の効果を感じられるようになります。困難であれば、瞑想アプリを利用するのも手です。初心者向けのガイド付きのセッションが多数ありますので、自分のペースで取り組むことができます。このように、瞑想を続けることで、心の静けさを増し、自分自身の内面に気づくことができるようになります。

リラクゼーションの時間には、自分の体を大切にすることも意識しましょう。全身を優しくほぐすストレッチや、心地よい音楽に合わせた深呼吸を行うことで、体の緊張がほぐれ、より深いリラクゼーションを得ることができます。これらの実践を日常的に取り入れることで、自然と自分に合ったリラクゼーションスタイルが見えてきます。

最終的には、習慣として定着させることが大切です。忙しい日々の中でも、意識的に瞑想とリラクゼーションの時間を作り出し、自分自身を大切にすることで、心地よい眠りへと導いてくれることでしょう。毎日の少しの努力が、質の高い睡眠と、心身共にリフレッシュされた状態を生み出します。自分に合った方法を見つけ、リラックスする時間を楽しむことが、ストレスを軽減し、不眠症の改善にもつながるでしょう。
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おすすめの瞑想法
おすすめの瞑想法

不眠症に悩む方にとって、瞑想はその解決策の一つとして注目されています。特に初心者にとっては、どのような方法で瞑想を始めればよいのか、そして実践することでどのような利益が得られるのかが気になるポイントです。ここでは、簡単に取り組むことができる瞑想法を紹介します。まず、初心者にお勧めするのは「呼吸瞑想」です。これは、椅子や床に楽な姿勢で座り、目を閉じて自分の呼吸に意識を集中させる方法です。呼吸を吸うとき、吐くときの感覚を丁寧に感じ取り、他の考えが浮かんできた場合には、優しく呼吸へと意識を戻します。これを数分間続けるだけでも、心が静まり落ち着いた感覚を得られるでしょう。

次に、もう一つの効果的な方法は「ボディスキャン」です。体の各部位に意識を向けていく方法で、全身をリラックスさせる助けになります。仰向けに横になって、足先から頭のてっぺんまで順番に、「ここはどのように感じるか?」と問いかけながら意識を向け、緊張を手放していくのです。この過程によって、自分自身を深く知り、リラックスを促進することができます。

瞑想の効果は多岐に渡ります。まず、ストレスを軽減する作用があります。毎日の生活で積もる悩みや緊張が、瞑想によって緩和されることが多いと言われています。また、心の安定をもたらすことも重要なポイントです。瞑想を通じて自分自身と向き合うことで、内なる平穏が得られ、睡眠の質が改善されることが期待できるのです。さらに、瞑想は集中力を高める効果も有しています。これにより日々の仕事や家事の効率が上がり、精神的余裕が生まれます。

このように、簡単な瞑想を実践することで得られるメリットは非常に多いのです。始めは短い時間からでも構いません。日常生活に瞑想を取り入れることで、心身ともにリラックスした状態を作り出し、深い眠りへと導いてくれます。

お得なキャンペーン情報

当サロンでは、期間限定のキャンペーンを実施しております。
初回ご来店のお客様には、料金がお安くなる特典をご提供しております。

この機会にぜひ当サロンの施術をお試しください。詳しくはホームページをご覧ください。

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Access

地域に根差したリラクゼーションサロンとして心身のケアに役立つメニューをご提供中

もみほぐし癒しのコアラ 一条大宮店


住所

〒602-8203

京都市上京区一条通松屋町西入鏡石町23 1階

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電話番号

090-2005-5970

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■電車でお越しの方

京都市営地下鉄烏丸線「今出川」から徒歩20分


■バスでお越しの方

京都市営バス「大宮中立売」停留所から徒歩1分

京都市営バス「堀川中立売」停留所から徒歩3分

京都市営バス「今出川大宮」停留所から徒歩5分


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サロンでの


リラクゼーション体験

当サロン「もみほぐし癒しのコアラ」では、深いリラクゼーション体験を提供するために多様なメニューをご用意しています。全身もみほぐしを中心とした施術は、デスクワークや育児、家事による疲労をしっかりと癒し、心身をリフレッシュするための一助となります。

各メニューはお客様のニーズに応じたオーダーメイドで、スタッフが個別にお伺いをし、それぞれのお悩みに特化した施術を行います。例えば、仕事に伴う慢性的な肩こりや腰痛に悩まされている方には、全身を均等にほぐしつつ、特にその部分にフォーカスした施術を行うことで、即効性を感じていただけるでしょう。

また、人気のドライヘッドスパでは、頭皮のコリを優しく解消するだけでなく、ストレスや疲労感を軽減し、深い眠りへと導くのに最適です。この施術は、忙しい日常を送る方々にとって、リフレッシュの時間を持つための絶好の手段となります。

さらに、ご来店されたお客様からは多くの喜びの声をいただいており、『施術後は身体が軽く感じる』『リラックスできてぐっすり眠れるようになった』といった感想が寄せられています。

日々の生活に少しでもリラクゼーションを取り入れて、疲れをリセットし、心と体の調和を取り戻しましょう。夜の瞑想タイムと合わせて、当サロンでのリラクゼーションメニューは、あなたの日常をより豊かにする一助となります。ぜひ、リラクゼーションの世界へ足を踏み入れてみてください。

サロンでのリラクゼーション体験

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